頭の体操により右脳や脳を強化!
頭の体操に最適!右脳・脳にどうぞ
右脳トレーニングのコツ: 一つの行を左右二つに分けてそれぞれの中心に焦点を 「ポン」「ポン」と合わせて見てゆきます。 例えば一つの行、「ウ尼扶槌セ咲」を ウ尼扶 | 槌セ咲 のように左右二つに分けます。 次にそれぞれの中心に焦点を「ポン」「ポン」と 合わせて見てゆきます。 焦点 焦点 ↓ ↓ ウ尼扶 | 槌セ咲 一文字一文字なぞって読んでゆくのではなく、文字という「絵」を 見てゆく感じでおこなうと良いです。 (上級者の方) 文字のかたまりの中心に焦点を合わせて、そのまま焦点を動かさずに 1行目から6行目まで、すべてを一度に見ます。 |
頭の体操 ★本日の右脳トレーニング★ 問い:「廣」の文字は何行目にありますか? --------------------------------------------------------------------- 1行 慎環秋奈尼彩 2行 洋プ善徹え脂 3行 済近萬冨暢産 4行 堂金広至力亜 5行 早孝よ歌ひ麗 6行 賞順廣缶高砂 --------------------------------------------------------------------- 答え: 6行目 ********************************************************************* ◆本日の左脳トレーニング◆ 問い: 3−2−9+5−4−1 の答えは? --------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ --------------------------------------------------------------------- 答え: −8 本日もおつかれさまでした! ■DHAの役割 集中力や記憶力の向上に効果的なDHA(ドコサヘキサエン酸)は 体の中で作られるのはごく微量なため、積極的に食べものから 摂取したいものです。 人間の体の中では脳や目の網膜などに多く含まれています。 また、血管壁にたまるコレステロールを減らす作用もあるため 動脈硬化の予防にも効果的です。 このDHAは、さばやいわし、まぐろのトロの部分、 特に魚の目玉の後ろの部分に大量に含まれています。 |
7月11日(月)夜8時放映の「月曜エンタ」(TV東京 「速聴」とは通常の会話の数倍ものスピードで聴くことによって 私も最近手に入れましたが、DVDでは医学博士である久保田競京都大学 |
あなたの脳は、「20代」ですか?「60代」ですか? 脳は年齢とともに衰えるものではありません! あなたの「脳」が10歳も若くなる? ビジネスによく効く!速聴シリーズ」 |
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