頭の体操により右脳や脳を強化！
頭の体操に最適！右脳・脳にどうぞ
| 右脳トレーニングのコツ： 一つの行を左右二つに分けてそれぞれの中心に焦点を 「ポン」「ポン」と合わせて見てゆきます。 例えば一つの行、「ウ尼扶槌セ咲」を ウ尼扶 ｜ 槌セ咲 のように左右二つに分けます。 次にそれぞれの中心に焦点を「ポン」「ポン」と 合わせて見てゆきます。 焦点 焦点 ↓ ↓ ウ尼扶 ｜ 槌セ咲 一文字一文字なぞって読んでゆくのではなく、文字という「絵」を 見てゆく感じでおこなうと良いです。 （上級者の方） 文字のかたまりの中心に焦点を合わせて、そのまま焦点を動かさずに １行目から６行目まで、すべてを一度に見ます。 |
| 頭の体操 ★本日の右脳トレーニング★ 問い：「彰」の文字は何行目にありますか？ --------------------------------------------------------------------- １行 教百高訓李泉 ２行 千紙め慎智欄 ３行 望ガ賞利拓唱 ４行 彰周工菜局テ ５行 久眞な佐攻潤 ６行 英淑協扇涼造 --------------------------------------------------------------------- 答え： ４行目 ********************************************************************* ◆本日の左脳トレーニング◆ 問い： １−４−２−３−５ の答えは？ --------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ --------------------------------------------------------------------- 答え： −１３ 本日もおつかれさまでした！ ■「アナンダマイド」で楽しい気分？ みなさんは「アナンダマイド」という物質をご存知でしょうか？ これは、特に豚肉などの肉類に含まれているアラキドン酸という脂肪酸が 人間の体内に入ったときに、酸素の働きにより作り出されるものです。 この物質は１９９２年にイスラエルで発見され、現在医学界でも 注目されています。 「アナンダ」とはサンスクリット語で「至福」という意味です。 動物実験などによると、アナンダマイドは脳に作用して幸福感や楽しい 気分をもたらし、不安感やストレス、痛みの緩和や 記憶力の向上などの効果が確認されています。 このアナンダマイドの効果を得るには、肉類を摂取するのが よいのですが、１日の量としてはロースハム二枚程度で充分なのだそうです。 |
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７月１１日（月）夜８時放映の「月曜エンタ」（ＴＶ東京 「速聴」とは通常の会話の数倍ものスピードで聴くことによって 私も最近手に入れましたが、ＤＶＤでは医学博士である久保田競京都大学 |
| あなたの脳は、「２０代」ですか？「６０代」ですか？ 脳は年齢とともに衰えるものではありません！ あなたの「脳」が１０歳も若くなる？ ビジネスによく効く!速聴シリーズ」 |
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