頭の体操により右脳や脳を強化!
頭の体操に最適!右脳・脳にどうぞ
右脳トレーニングのコツ: 一つの行を左右二つに分けてそれぞれの中心に焦点を 「ポン」「ポン」と合わせて見てゆきます。 例えば一つの行、「ウ尼扶槌セ咲」を ウ尼扶 | 槌セ咲 のように左右二つに分けます。 次にそれぞれの中心に焦点を「ポン」「ポン」と 合わせて見てゆきます。 焦点 焦点 ↓ ↓ ウ尼扶 | 槌セ咲 一文字一文字なぞって読んでゆくのではなく、文字という「絵」を 見てゆく感じでおこなうと良いです。 (上級者の方) 文字のかたまりの中心に焦点を合わせて、そのまま焦点を動かさずに 1行目から6行目まで、すべてを一度に見ます。 |
頭の体操 ★本日の右脳トレーニング★ 問い:「紙」の文字は何行目にありますか? --------------------------------------------------------------------- 1行 崎徹古善株歌 2行 瑞ピ寿用教百 3行 高訓李泉千紙 4行 め慎智欄望ガ 5行 賞利拓唱彰周 6行 工菜局テ久眞 --------------------------------------------------------------------- 答え: 3行目 ********************************************************************* ◆本日の左脳トレーニング◆ 問い: 4×8−9×1×4−7 の答えは? --------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ --------------------------------------------------------------------- 答え: −11 本日もおつかれさまでした! ■「テオブロミン」って何? カフェインの一種で「テオブロミン」という香り成分があります。 これはカフェインほどの刺激はありませんが、 大脳皮質を刺激して、思考力や記憶力などを高め、脳を活性化させる 作用があります。 その他にも血流を良くする働きがあるので、血圧の安定や冷え性、むくみ の予防にも効果的です。 さらに血液をサラサラにするだけでなく、血管を押し広げる働きをもつため、 体全体に酸素や栄養素をしっかりと行き届かせる作用もあります。 この「テオブロミン」はココアに多く含まれています。 暖かくなるまで、あともう少しですが、温かいココアでも飲んで リラックスする時間を設けてみてはいかがでしょうか。 |
7月11日(月)夜8時放映の「月曜エンタ」(TV東京 「速聴」とは通常の会話の数倍ものスピードで聴くことによって 私も最近手に入れましたが、DVDでは医学博士である久保田競京都大学 |
あなたの脳は、「20代」ですか?「60代」ですか? 脳は年齢とともに衰えるものではありません! あなたの「脳」が10歳も若くなる? ビジネスによく効く!速聴シリーズ」 |
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