頭の体操により右脳や脳を強化!
頭の体操に最適!右脳・脳にどうぞ
右脳トレーニングのコツ: 一つの行を左右二つに分けてそれぞれの中心に焦点を 「ポン」「ポン」と合わせて見てゆきます。 例えば一つの行、「ウ尼扶槌セ咲」を ウ尼扶 | 槌セ咲 のように左右二つに分けます。 次にそれぞれの中心に焦点を「ポン」「ポン」と 合わせて見てゆきます。 焦点 焦点 ↓ ↓ ウ尼扶 | 槌セ咲 一文字一文字なぞって読んでゆくのではなく、文字という「絵」を 見てゆく感じでおこなうと良いです。 (上級者の方) 文字のかたまりの中心に焦点を合わせて、そのまま焦点を動かさずに 1行目から6行目まで、すべてを一度に見ます。 |
頭の体操 ★本日の右脳トレーニング★ 問い:「眞」の文字は何行目にありますか? --------------------------------------------------------------------- 1行 高訓李泉千紙 2行 め慎智欄望ガ 3行 賞利拓唱彰周 4行 工菜局テ久眞 5行 な佐攻潤英淑 6行 協扇涼造小ラ --------------------------------------------------------------------- 答え: 4行目 ********************************************************************* ◆本日の左脳トレーニング◆ 問い: 7−6+3×1+2−5 の答えは? --------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ --------------------------------------------------------------------- 答え: 1 本日もおつかれさまでした! ■ブドウ糖は脳のガソリン 頭の回転に欠かせないのがブドウ糖です。 このブドウ糖は脳の主なエネルギー源なのですが、 消費されるスピードが速く、また脳内であまり蓄積することができません。 よく朝食を抜いてお仕事や、勉強を始める方がいますが、 それでは頭脳にかなり負担を強いることになります。 脳にブドウ糖が十分に行き届いていないと、集中力が無くなったり、 イライラしたりしてきます。 このブドウ糖を含む食品としては、ご飯やパンなどの炭水化物や 果物、砂糖やハチミツなどがあります。 また、ご飯などの場合、ブドウ糖に分解吸収されるまでに時間が かかるため、速やかにブドウ糖を補給したい場合には、 砂糖が一番効果的です。 |
7月11日(月)夜8時放映の「月曜エンタ」(TV東京 「速聴」とは通常の会話の数倍ものスピードで聴くことによって 私も最近手に入れましたが、DVDでは医学博士である久保田競京都大学 |
あなたの脳は、「20代」ですか?「60代」ですか? 脳は年齢とともに衰えるものではありません! あなたの「脳」が10歳も若くなる? ビジネスによく効く!速聴シリーズ」 |
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