頭の体操により右脳や脳を強化！
頭の体操に最適！右脳・脳にどうぞ
| 右脳トレーニングのコツ： 一つの行を左右二つに分けてそれぞれの中心に焦点を 「ポン」「ポン」と合わせて見てゆきます。 例えば一つの行、「ウ尼扶槌セ咲」を ウ尼扶 ｜ 槌セ咲 のように左右二つに分けます。 次にそれぞれの中心に焦点を「ポン」「ポン」と 合わせて見てゆきます。 焦点 焦点 ↓ ↓ ウ尼扶 ｜ 槌セ咲 一文字一文字なぞって読んでゆくのではなく、文字という「絵」を 見てゆく感じでおこなうと良いです。 |
| 頭の体操３ ★本日の右脳トレーニング★ 問い：「扇」の文字は何行目にありますか？ --------------------------------------------------------------------- １行 高訓李泉千紙 ２行 め慎智欄望ガ ３行 賞利拓唱彰周 ４行 工菜局テ久眞 ５行 な佐攻潤英淑 ６行 協扇涼造小ラ --------------------------------------------------------------------- 答え： ６行目 ********************************************************************* ◆本日の左脳トレーニング◆ 問い： （８−４）×５−６＋１−２ の答えは？ --------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ --------------------------------------------------------------------- 答え： １３ 本日もおつかれさまでした！ ■頭脳を活性化させる呼吸法とは？ 深呼吸が体に良いというのは昔から言われていますが、 本日は特に「脳を活性化させる呼吸法」についてご紹介いたします。 まずは、背筋をしっかりと伸ばし、下腹部を膨らませるようにして、 鼻からゆっくりと深く吸い込んでゆきます。 そしてここからが重要なのですが、 その後下腹部を引っ込めるようにして、口からゆっくりとできるだけ 長い時間息を吐いて下さい。 このときできるだけ肺にある空気すべてを出し切る感じで 吐き出してください。 この呼吸法をおこなえば、体の中に溜まった老廃物（炭酸ガス） をしっかりと排出でき、脳に新鮮な酸素をたくさん送ることが出来ます。 |
|
７月１１日（月）夜８時放映の「月曜エンタ」（ＴＶ東京 「速聴」とは通常の会話の数倍ものスピードで聴くことによって 私も最近手に入れましたが、ＤＶＤでは医学博士である久保田競京都大学 |
| あなたの脳は、「２０代」ですか？「６０代」ですか？ 脳は年齢とともに衰えるものではありません！ あなたの「脳」が１０歳も若くなる？ ビジネスによく効く!速聴シリーズ」 |
|
頭の体操メールマガジン (マガジンID：0000150541) |
| 当サイトはリンクフリーです。 相互紹介・広告掲載のお問い合わせは hopesuc@yahoo.co.jpまでよろしくお願いします！ |
頭の体操サークル All Rights Reserved...
| SEO | [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送 | ||
